THE BEST TRAINING
JUST FOR YOU
世界に一人のあなたのために。
動画や本より、パーソナルトレーニング。
MESSAGEメッセージ
リバウンドしないダイエット。肩こりや腰痛・猫背と無縁の生活。
年齢を感じさせないたくましい筋肉。くびれや腹筋が美しいボディライン。
――身体の理想は人によってさまざまで、それを目指す人の体質や習慣もさまざまです。
ならば、目標を達成するためのルートも人によって異なるのが当然といえるでしょう。
MORE THAN A TRAINERは、それぞれの理想に最適なパーソナルトレーニングをご提供。
週1回のトレーニングと、ボディメイク大会優勝のメソッドを用いた適切な食事指導・セルフケアのアドバイスで、あなたを「なりたい自分」へ最短距離で導きます。
RECOMMENDこんな方を待っています。
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POINT 01
思うように結果が出ず、
トレーニングが続かない。
一人でトレーニングをしてみたけど、結果が出ないからやる気も出ない。そのような方も、身体づくりのサポーターとなるトレーナーがつくだけで大きく状況が変わる場合があります。
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POINT 02
動画や本の情報が、
本当に正しいか不安だ。
動画サイトで見たトレーニング、本で学んだ食事管理。それは本当にあなたに合った方法でしょうか？体質も理想も今の身体の状態も、人によって異なるもの。理想を叶えるため大切なのは“あなた専用のプログラム”にほかなりません。
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POINT 03
若いころと比べて、
身体が“ゆるく”なってきた。
年齢とともに、身体の変化を感じているあなたへ。歳とともに代謝・筋肉が落ちれば身体は絞りにくくなります。仕事や日常のストレスも天敵！年齢に合わせたトレーニング・セルフメンテナンスを学びませんか？
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
体質・目標・ライフスタイルに合わせ、
“あなた専用のプログラム”をつくります。理想を最短距離で目指すポイントは「あなたに合ったトレーニング・食事メニュー・ケアメニュー」を行うことにほかなりません。MORE THAN A TRAINERでは、幾多のトレーナー資格とボディメイク大会優勝の実績を持つトレーナーが、あなた専用のプログラムをつくります。
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CONTENTS 02
まずは自分の身体を知ること。
カウンセリングも強みです。MORE THAN A TRAINERはトレーニング前のカウンセリングで、現在のライフスタイルや体質・理想などについて時間をかけて把握します。まずはぜひ、体験お試しパーソナルトレーニングへお越しください。それが、あなたの身体と人生を変える第一歩になるはずです。
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CONTENTS 03
“体幹×ストレッチ”のメソッドと、
心と身体を癒やすセルフケアと。たくましく、しなやかな身体をつくるためコア（体幹）トレーニングとストレッチを重視。そのほか、効果的なトレーニングを続けていくため、家でもできるセルフケアや食事のレシピなど有益な情報を伝え続けます。週1回のトレーニングは、日々の取り組みのペースメーカーになるでしょう。
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CONTENTS 04
数多くの悩みと向き合ってきた
実績と経験があります。年齢なら20代から60代まで。目標ならダイエット・身体づくりからボディメイク大会への出場まで。あらゆるお悩みや理想にお客様と向き合い、達成に導いてきた経験があります。お客様からいただくうれしいメッセージこそ、トレーナーの一番の原動力です。
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CONTENTS 05
選べるトレーニングジム。
ジムの会員特典もお得です。西新宿・大森・大岡山や亀戸の提携ジムのほか、プライベートジムなら代々木・新宿・池袋・渋谷・目黒・五反田など、多種多様なトレーニング場所をお選びいただけます。ANYTIME FITNESS CLUBなら、会員無料・会員でなくても1,000円で施設を使い放題。ジムの通いやすさは、トレーニングの続けやすさそのものです。
